RENKAMĖS PALTĄ ŽIEMAI

Paltas – jūsų ištikimas palydovas ne tik žiemą, bet ir iki pavasario. Tad kokį rintis šį sezoną?

Kaip kovoti su stresu karantino metu?

Nenuostabu, kad dėl COVID – 19 pandemijos plitimo visame pasaulyje, daugybė žmonių pradėjo jausti nemažą stresą. Todėl pateikiame keletą praktinių ir naudingų patarimų, kurie padės su juo susidoroti.
Visų pirma – apribokite žinių srautą, kuris Jus pasiekia. Suprantama, kad visi norime būti informuoti apie esamą situaciją, kad jaustumėmės saugūs ir informuoti. Tačiau per daug žiūrėti žinias nėra puiki idėja. Pasikartojančios žinios apie pandemijos grėsmę gali Jus nuliūdinti. Skaitydami, klausydami ir stebėdami naujienas, nepamirškite daryti pertraukas, įskaitant ir socialinės žiniasklaidos platformas. Vietoj to pasirinkite paskaityti savo mėgstamą knygą ar užsiimti mėgstamais rankdarbiais.

Ar kolagenas yra raktas geresnei odai?

Oficialiai kolagenas yra visur – nuo Jūsų paakių kremo, žaliojo kokteilio iki prabangios kavos, kurią gėrėte šįryt. Regis, jis per naktį virto iš geriausiai saugomos grožio paslapties į grožio ir sveikatingumo numylėtinį. Nesunku suprasti kodėl kolagenas taip stipriai iškilo: dėl teikiamos naudos švytinčiai odai bei stipriems raumenims. Taigi, ką daro kolagenas ir kokiais būdais galima jį įtraukti į Jūsų kiekvienos dienos grožio rutiną? 

Puslapių įkėlimo pabaiga

Daugiau nebėra puslapių įkėlimui