O psichologai rimtai pataria: jei norite, kad diena būtų visomis prasmėmis giedra, iš ryto skirkite tam nors truputį dėmesio. Dalinamės keliais žymaus modelio Claudijos Schiffer patarimais, kaip ryto rutiną paversti smagesnę.

Claudija Schiffer savo rytą pradeda su puodeliu espreso kavos bei keptais kiaušiniais. Bepusryčiaudama , ji būtinai pasileidžia jai patinkančios muzikos, kad pusryčių ritualas taptų dar malonesnis. Po pusryčių, prieš pat darbą, modelis laiką skiria pasivaikščiojimams su šunimi, lengvai teniso treniruotei arba jogai. Ir paskutinis modelio ritualas prieš darbo dieną yra nedidelė grožio procedūra, į kurią įeina dušas, odos drėkinimas kremais bei šiek tiek makiažo. Po visų šitų nedidelių, ir daug dėmesio nereikalaujančių ryto rutinos paįvairinimų, modelis Claudia Schiffer darbo dieną pradeda žvaliai bei darbingai nusiteikusi.

Visi šitie , nereikalaujantys daug dėmesio, ryto rutinos paįvairinimai, padarys Jūsų rytą smagesniu bei žvalesniu.